Blijvendgebit adviezen

Onze basis-adviezen bij het blijvendgebit zijn:

• Tweemaal per dag 2 minuten poetsen met een fluoride-tandpasta voor volwassenen
• Maximaal 7x per dag eten en drinken (3 hoofdmaaltijden, maximaal 4 tussendoortjes, water zonder toevoegingen mag altijd)
• Na eten of drinken minstens 2 uur niets meer nemen
• Een uur voor het tandenpoetsen geen zure producten eten of drinken
• Geen voeding of dranken na het avond-tandenpoetsen of mee naar bed nemen
• Niet gaan roken!

Het kan zijn dat bovenstaande adviezen onvoldoende zijn. Kinderen die meedoen aan KnapGaaf! screenen wij altijd op cariës-risico. Als dat te groot is geven wij aanvullende adviezen.